博客來熱銷書籍 神奇的內核心呼吸

神奇的內核心呼吸









嗨!

您正在找 神奇的內核心呼吸 這本書嗎?

這本 神奇的內核心呼吸 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 神奇的內核心呼吸 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 神奇的內核心呼吸 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務,真的很方便!

底下是 神奇的內核心呼吸 的內容簡介



博客來不靠藥物,來場喚醒自癒力的呼吸革命

內核心肌群就是人體的發電廠,又稱深層核心肌群

訓練內核心肌群 = 保護脊椎、穩定內臟筋膜、舒緩自律神經

提升核心肌群力量,就能提升睡眠品質、調節情緒、預防運動傷害


失眠、憂鬱、焦慮、暈眩、更年期症狀

痔瘡、腰痛、夜尿、高血壓、胃食道逆流……

療癒慢性病的祕密捷徑,靠「呼吸」就能改變!

★六式瑜伽簡單伸展呼吸動作

★十大常見慢性病改善方案

★特別繪製核心肌群位置示意圖

本書為抗癌名醫陳慕純醫師所創「呼吸革命」,輔以六招瑜伽伸展動作,強化上班族及中老年人最易忽略的內核心肌群,進而活化副交感神經,解決自律神經失調及缺氧造成的問題,同時藉由內核心肌肉的強化,鍛練軀幹及四肢的肌力,不但不靠吃藥即可擺脫各種慢性疾病,更能達到放鬆紓壓、凝氣靜心的效果。

名人推薦

他們都在練內核心呼吸!頂尖企業家親身推薦:

★站樁式的內核心呼吸,在一呼一吸之中使我的思緒放空放鬆,感到與天地一起呼吸,並能達到靜心狀態,是我平時用來健身及紓壓的方法。(光寶集團董事長? 宋恭源)

★這是一本結合理論與實際鍛鍊的簡易有效呼吸法,可以快速改善多重性身心不適症。(國際知名靈性導師? 邱顯峯)

★訓練內核心呼吸,用來調控自律神經、改善微循環,是醫療上很重要的發現。(友勵企業集團董事長? 范忠昭)

★內核心呼吸,讓我氣色紅潤,無妝勝有妝。(新禾股份有限公司董事長? 陳麗珠)

★內核心呼吸改善我高血壓及失眠的問題。(基勝(開曼)控股股份有限公司董事長? 劉宗信)

★內核心呼吸使我在練氣功時,由丹田發吼聲,產生博客來網路書店 很強的音波震動,感到生命力提升。(大金空調董事長? 蘇一仲)

?



  • 出版社:聯合文學

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/01/10
  • 語言:繁體中文


商品網址: 神奇的內核心呼吸



歡迎入內選購

范冰冰力挺愛牌。圖/Valentino提供

范冰冰和李晨這對明星情侶檔每次一同亮相都會成為鎂光燈焦點,用各種甜蜜小互動「閃瞎」眾人。日前Valentino為了北京SKP手袋精品店開幕,就找來范冰冰和李晨連袂出席慶祝酒會,也為SKP店的「I LOVE SPIKE」限定展覽站台。

范冰冰一直是Valentino粉絲,除了經常穿上品牌服裝出席各種活動之外,平時也經常被捕捉到手拎Valentino包款的私服照。本次「I LOVE SPIKE」限定展覽於北京、東京、紐約、上海及香港舉行,以Valentino Garavani Rockstud Spike手袋為主角,並以特訂裝置及全新的配飾系列相襯。此款手袋也是范冰冰的最愛之一,本次她與李晨一起為展覽宣傳,除了算是提前慶祝情人節之外,也用滿滿行動力給予愛牌支持。除了這對甜蜜情侶檔之外,活動當天來賓也包含王子文,張藝興及許魏洲。

Valentino Garavani Rockstud Spike手袋首次亮相是在2016秋冬系列,標誌著創作總監Pierpaolo Piccioli的新作里程碑,並突顯義大利的卓越工藝和豐富多樣的人文傳統,多種不同拎法的設計充滿搖滾及街頭時裝新風格。因應七夕情人節,全新限定款Valentino Garavani Rockstud Spike手袋推出中尺寸Rockstud Spike鍊式肩背包,Loto淡粉色調搭配以Rubino酒紅色縫線呈現的幾何圖形,並設有可拆卸的刺繡迷你手包,目前已經上市,並於8月11日起在Valentino微信官方帳號全球獨家限量發售。

Valentino Garavani Rockstud Spike 七夕限定包款。圖/Valentino提供

日前Valentino為了北京SKP手袋精品店開幕,推出「I LOVE SPIKE」限定展覽。圖/Valentino提供

范冰冰以一襲Valntino粉色長洋裝出席新店開幕酒會,粉色映襯白皙膚質展現高雅氣度。圖/Valentino提供

李晨以一襲Valntino格紋西裝出席新店開幕酒會,展示Valentino Garavani Rockstud Spike包款。圖/Valentino提供

李晨以一襲Valntino格紋西裝出席新店開幕酒會。圖/Valentino提供

C4AFF4889D8CBC06

發表留言

秘密留言

搜尋欄
RSS連結
連結
加為部落格好友

和此人成爲部落格好友

QR 編碼
QR